Yo-Yo Test

Полный профессиональный инструмент для оценки аэробной выносливости

Мобильное приложение Yo-Yo Test — это специализированное решение для точного проведения стандартизированных фитнес-тестов. Оно реализует признанные в спортивной среде протоколы для измерения скоростной выносливости, критически важной в игровых видах спорта. Разработка позволяет спортсменам и тренерам самостоятельно проводить контролируемые замеры, экономя время и ресурсы на организацию тестирования.

Приложение поддерживает два основных протокола: Yo-Yo Intermittent Recovery Test (уровни 1 и 2) и Yo-Yo Endurance Test (уровни 1 и 2). Каждый тест управляется через аудиосопровождение: доступны четкие голосовые команды или настраиваемые звуковые сигналы для старта, смены скорости и фаз восстановления. На основном экране в реальном времени отображаются ключевые метрики: текущий уровень и скорость, обратный отсчет до следующего ускорения, время до середины текущего отрезка, общее время теста и пройденная дистанция в метрах. После завершения забега формируется детализированный результат с финальным уровнем, количеством завершенных отрезков и общей дистанцией.

Для теста Yo-Yo Intermittent Recovery Level 1 программа автоматически рассчитывает ориентировочный показатель максимального потребления кислорода (VO2Max), если результат пользователя превысил порог в 1000 метров. Этот расчет выполняется на основе валидированных научных формул, связанных с оригинальным протоколом. Интерфейс приложения выполнен в минималистичном и практичном дизайне, что обеспечивает быстрое освоение и исключает отвлекающие элементы во время выполнения интенсивной нагрузки. В приложении полностью отсутствует реклама, что гарантирует максимальную концентрацию на процессе тестирования.

• Поддержка четырех стандартных протоколов включает тесты на восстановительную и общую выносливость с поуровневым увеличением скорости.
• Расчет VO2Max после преодоления порога предоставляет дополнительную аналитическую метрику для оценки функционального состояния.
• Полное отсутствие рекламных интеграций обеспечивает непрерывный и сфокусированный процесс выполнения теста без перерывов.

Начните объективно оценивать прогресс и выстраивать тренировочный процесс на основе точных данных. Скачайте Yo-Yo Test прямо сейчас и получите профессиональный инструмент для мониторинга физической формы в свое распоряжение.

Для работы приложения требуется стабильное интернет-соединение. В приложении могут присутствовать встроенные покупки.