100 Pushups

100 Pushups

star 4.9
57 оценок
68 Просмотров
52.41 MB Размер
3+ Возраст
Приложения Здоровье и фитнес Проверено вручную и VirusTotal

100 Pushups скриншоты (14)

Описание 100 Pushups

Ищете структурированный и техничный подход к увеличению количества отжиманий? Приложение «100 Pushups» от ShvagerFM представляет собой специализированный фитнес-инструмент, сфокусированный на достижении конкретной цели: выполнение 100 последовательных отжиманий. Обзор его функциональности показывает системный метод, основанный на адаптивных алгоритмах и отслеживании данных.

Анализ функциональности и архитектуры программы

В основе приложения лежит набор из 11 тренировочных программ, алгоритмически рассчитанных для различных уровней физической подготовки. Начальный входной тест определяет базовые возможности пользователя, после чего система назначает одну из программ. Механика прогресса построена на принципе адаптивной нагрузки: после каждой выполненной тренировки приложение анализирует результаты и может автоматически корректировать сложность и объем последующих сессий. Заявленный срок достижения цели — от 6 до 10 недель — является расчетным показателем, зависящим от исходных данных пользователя и частоты занятий. Для обеспечения корректной нагрузки и предотвращения травм в программу интегрированы обязательные комплексы упражнений для разминки и заминки.

Система отслеживания прогресса и управления данными

Ключевым элементом для долгосрочного соблюдения режима является встроенный статистический трекер. Он фиксирует не только общее количество выполненных отжиманий, но и средние показатели за тренировку, прогресс по неделям и статус прохождения текущей программы. Данные синхронизируются с облачным хранилищем, что обеспечивает их сохранность и возможность восстановления при смене устройства. Для поддержания дисциплины используется система персонализированных напоминаний о тренировках, которые можно настроить в соответствии с индивидуальным расписанием. Достижение ключевых этапов отмечается виртуальными наградами, что выполняет функцию визуального отображения прогресса.

  • Адаптивные тренировочные программы для новичков и продвинутых пользователей.
  • Автоматическая коррекция плана на основе результатов каждой сессии.
  • Детальный статистический трекер с графиками и средними показателями.
  • Облачная синхронизация данных и функция резервного копирования.
  • Интегрированные комплексы для разминки и заминки для безопасных тренировок.

Не откладывайте системный подход к своей физической форме. Установите приложение «100 Pushups» сегодня и получите эксклюзивный доступ к полной 10-недельной программе без ограничений. Начните свою первую адаптивную тренировку прямо сейчас.

Для работы приложения требуется подключение к интернету. В приложении присутствуют покупки для отключения рекламы и разблокировки премиум-функций.

Приложения Здоровье и фитнес Проверено вручную и VirusTotal
Последняя версия
3.4.6 17.03.2026
Подпись сертификата: 4d133db77571dd44ad5fd8ddc855c25b
Архитектура: armeabi-v7a, arm64-v8a
История версий
Разработчик ShvagerFM
Имя пакета com.shvagerfm.Pushups
Дополнительно Минимальная версия: Android + 8.0

Оценки и отзывы об приложении 100 Pushups

4.9
star star star star star
57 оценок
Оцените игру и оставьте отзыв об приложении 100 Pushups
Решите пример: 4 + 2 =
Возможно, вам понравится
ZAO apk
ZAO Представьте, что вы — звезда экрана. Всего за пару секунд Мечтали когда-нибудь увидеть себя в культовой сцене из фильма или в роли легендарного персонажа? Теперь это реальность. ZAO — это не просто видеоредактор. Это ваш мгновенный билет в мир кино, сериалов и игр. Загрузите одно селфи и наблюдайте, как ваше лицо идеально вживляется в сотни роликов. Результат настолько гладкий и синхронизированный, что захватывает дух. Готовы удивить всех вокруг? Как это работает? Магия на вашем смартфоне Процесс создания видео с вашим участием невероятно прост и быстр. Вам не нужны навыки монтажа или дорогое оборудование. Всё происходит в несколько интуитивных шагов прямо в приложении. Сначала вы выбираете из обширной библиотеки шаблонов. Они взяты из популярных фильмов, сериалов и даже видеоигр. Затем загружаете свою чёткую фотографию. Умный алгоритм в считанные мгновения анализирует черты вашего лица, определяя ключевые точки. Самое волшебное начинается дальше. Когда персонаж в видео поворачивает голову, улыбается или говорит, ZAO в реальном времени подстраивает ваше лицо под эти движения. Мимика, повороты, эмоции — всё выглядит естественно и бесшовно. Вы буквально становитесь частью сцены. Готовым видео можно мгновенно поделиться. Сохраните его в память устройства в высоком качестве или отправьте друзьям прямо в соцсети. Платформа также позволяет показать своё творчество другим пользователям ZAO, чтобы собрать лайки и восхищённые комментарии. Мгновенное превращение в звезду. Загрузите фото и станьте героем сотен видео из фильмов и игр за секунды. Идеальная и реалистичная синхронизация. Алгоритм точно повторяет мимику и движения оригинального актёра в ролике. Прямой экспорт и лёгкий шеринг. Сохраняйте видео в галерею или делитесь в соцсетях одним тапом. Погрузитесь в мир, где вы играете главную роль. Почувствуйте адреналин от культовых сцен, примерив на себя образ Леонардо ДиКаприо или супергероя. Раскройте своего внутреннего актёра вместе с ZAO. Скачайте приложение ZAO прямо сейчас и начните творить! Не откладывайте магию — ваша первая viral-видео ждёт своего создания! Примечание: для загрузки шаблонов и обработки видео потребуется стабильное интернет-соединение. Некоторые премиум-шаблоны и функции доступны по подписке.
4.8
Aim Tool For 8 Ball apk
Aim Tool For 8 Ball Хотите повысить точность удара и рассчитать идеальную траекторию шара в 8 Ball Pool? Это приложение предоставляет специализированный инструментарий для анализа стола и планирования сложных комбинаций. Функциональность и инструменты Приложение превращает ваше устройство в цифровой визир для бильярда. Основной режим позволяет наложить на изображение стола, полученное через камеру, набор виртуальных направляющих. Вы можете построить линию прицеливания, учитывающую отскок от бортов, и определить точку контакта прицельного шара. Инструмент расчета силы удара предлагает визуальную шкалу для оценки необходимого импульса в зависимости от расстояния и желаемого положения битка после соударения. Ключевые преимущества Точные виртуальные направляющие: Наложите линии прицеливания и траектории отскока прямо на реальный стол через камеру для визуализации удара. Расчет силы и угла: Получите оценку необходимой мощности удара и угла наклона кия для выполнения конкретных технических элементов. Адаптивный интерфейс: Минималистичный набор инструментов настраивается под ваши задачи и не перегружает экран во время анализа игровой ситуации. Скачайте приложение прямо сейчас и начните применять точные расчеты в каждой партии! Примечание: для использования функций анализа через камеру требуется стабильное освещение. Некоторые расширенные режимы расчета могут быть доступны в дополнительных модулях.
4.9
Spanish (LA) for GOKeyboard apk
Spanish (LA) for GOKeyboard Устали от стандартной раскладки? Добавьте латиноамериканский колорит в каждое сообщение Этот языковой пакет превращает вашу GOKeyboard в инструмент для живого общения на испанском, каким его используют в странах Латинской Америки. Вы получаете не просто перевод, а полноценную адаптацию клавиатуры с локальными идиомами, сленговыми выражениями и культурными особенностями. Пакет интегрируется напрямую в интерфейс GOKeyboard, добавляя новый язык в список доступных для переключения. Это решение для тех, кто общается с друзьями, партнерами или клиентами из Мексики, Аргентины, Колумбии и других стран региона. Функциональность и основные возможности Пакет предоставляет полную раскладку, оптимизированную под испанский язык Латинской Америки, включая все специальные символы и буквы. Автозавершение и система предсказания слов (T9) обучены на частотности слов, используемых в регионе, что ускоряет набор. В словарь встроены распространённые сокращения для мессенджеров и характерные для разных стран приветствия. Пакет работает в связке с основным приложением GOKeyboard, не замедляя его работу. Ключевые преимущества использования Полная региональная адаптация: Раскладка и словарь учитывают языковые нормы и сленг Латинской Америки. Беспеременная интеграция: Язык добавляется в настройки GOKeyboard и переключается в два тапа. Экономия времени: Умное предсказание слов и автоподстановка для быстрого набора. Стабильная работа: Пакет не потребляет дополнительные ресурсы и работает в фоне. Региональный словарь и автозавершение Полная раскладка со спецсимволами Быстрое переключение между языками Начните общаться на живом испанском — установите пакет сегодня. Для работы требуется установленная GOKeyboard и подключение к интернету для первоначальной загрузки пакета. Приложение может содержать встроенные покупки.
4.9
Terabox Downloader apk
Terabox Downloader Загружайте файлы из Terabox напрямую на устройство Этот инструмент предоставляет прямой доступ к загрузке контента из облачного хранилища Terabox. Он обходит стандартные ограничения, позволяя сохранять файлы любого типа в память смартфона или планшета для офлайн-доступа. Функциональность и рабочий процесс Приложение функционирует как специализированный загрузчик. Пользователь вставляет публичную ссылку на файл или папку из сервиса Terabox в соответствующее поле внутри программы. После обработки ссылки, утилита отображает доступные для скачивания элементы с указанием размера и формата. Процесс загрузки поддерживает возобновление при разрыве соединения и позволяет выбирать целевую папку в файловой системе устройства. Ключевые особенности реализации Поддержка загрузки файлов всех распространенных форматов: видео, аудио, документы, архивы. Фоновая загрузка нескольких файлов одновременно с отображением прогресса. Встроенный менеджер загрузок с возможностью приостановки, возобновления и отмены задач. Функция импорта списка ссылок из буфера обмена или текстового файла. Настройка пользовательского имени для сохраняемого файла перед началом загрузки. Мы предлагаем установить Terabox Downloader для эффективного управления загрузками из облачного хранилища. Примечание: Для работы требуется активное интернет-соединение. Некоторые расширенные функции могут быть доступны в дополнительных модулях.
4.6
Snaptube YouTube downloader & MP3 converter apk
Snaptube YouTube downloader & MP3 converter Полный контроль над загрузкой видео и аудио с любых платформ Snaptube — это специализированный загрузчик, который преобразует онлайн-контент в локальные файлы на вашем устройстве. Приложение выполняет две ключевые функции: скачивание видеороликов в формате MP4 и извлечение аудиодорожек в MP3. Его работа основана на встроенном браузере и парсинге поддерживаемых сайтов. Вы получаете прямой доступ к медиафайлам, которые затем можно воспроизводить без подключения к интернету через любой сторонний плеер на смартфоне или планшете. Процесс загрузки стандартизирован: после ввода запроса в поисковую строку или перехода по URL приложение анализирует страницу и отображает значок загрузки. Нажатие на него открывает меню с полным списком доступных форматов и разрешений для конкретного видео. Пользовательский интерфейс разделен на вкладки для быстрого доступа к истории загрузок, избранному и локальной медиатеке. Перед началом скачивания можно задать папку назначения, ограничить скорость или активировать загрузку только по Wi-Fi в настройках. Поддержка платформ выходит за рамки YouTube. Программа корректно обрабатывает ссылки с Vimeo, Facebook, Instagram, TikTok, OK.ru и аналогичных сервисов. Для работы с регионально заблокированным контентом может потребоваться активация VPN-сервиса в обход географических ограничений. Функция «Добавить сайт» позволяет вручную вводить адреса других веб-страниц, однако парсинг данных с неподтвержденных источников не гарантируется. Качество итогового файла напрямую зависит от исходных параметров, предлагаемых платформой-донором. Ключевые рабочие характеристики Выбор формата и качества: Конвертация в MP4 для видео или MP3 для аудио с выбором разрешения от 320p до 1080p и 4K при наличии источника. Загрузка с 20+ платформ: Поддержка YouTube, TikTok, Instagram, Facebook, Vimeo и других сетей через встроенный браузер. Гибкие настройки хранения: Назначение папки для загрузок, ограничение скорости, режим «Только Wi-Fi» и выбор темы (дневная/ночная). Установите приложение немедленно! Превратите любую онлайн-видеоленту в персональную офлайн-медиатеку без подписок и ограничений. Примечание: для поиска и загрузки контента требуется стабильное интернет-соединение. Доступность некоторых функций и сайтов может зависеть от региона.
4.5
TelePort apk
TelePort Хотите управлять своим смартфоном с компьютера, но не хотите разбираться в сложных настройках и проводах? TelePort от YourNet — это элегантное и прямое решение для зеркалирования экрана и удалённого управления. Приложение создаёт мгновенное беспроводное соединение между вашим Android-устройством и ПК. Вы видите всё, что происходит на телефоне, прямо в окне на рабочем столе. Управление осуществляется с клавиатуры и мыши. Это превращает мобильные приложения и игры в полноценные десктопные программы. Работать с мессенджерами, соцсетями или мобильными документами становится значительно удобнее. Вы получаете полный контроль, не отрывая рук от компьютера. Основные возможности инструмента Приложение фокусируется на чистой функциональности и минималистичном интерфейсе. Оно предлагает три ключевые опции для комфортной работы. Беспроводное зеркалирование экрана в реальном времени. Трансляция видео и звука с минимальной задержкой. Поддержка высокого разрешения для чёткой картинки. Полное управление с ПК через клик мыши. Выполняйте любые действия: тапы, прокрутку, ввод текста. Работайте с файлами напрямую. Стабильное соединение по локальной сети Wi-Fi. Не требует регистрации и сложной настройки роутера. Просто запустите приложение на обоих устройствах. Почему этот инструмент выделяется Главное преимущество TelePort — его предсказуемая работа и отсутствие лишних элементов. Интерфейс не перегружен кнопками и рекламой. Соединение устанавливается за пару секунд. Приложение не требует root-прав и не нагружает систему. Оно остаётся стабильным даже при длительных сеансах работы. Это практичный инструмент для ежедневного использования, а не разовая утилита. Попробуйте новый уровень интеграции между вашими устройствами. Упростите multitasking и получите больше свободы в работе с контентом. Для работы требуется стабильное подключение к интернету. В приложении могут присутствовать дополнительные платные функции.
4.6

История версий

100 Pushups 3.4.6 17.03.2026
52.41 MB
100 Pushups 3.4.4 17.03.2026
53.42 MB
100 Pushups 3.3.6 17.03.2026
38.11 MB
100 Pushups 3.2.8 17.03.2026
25.82 MB
100 Pushups 3.2.7 17.03.2026
24.38 MB
100 Pushups 3.2.6 17.03.2026
25.49 MB
100 Pushups 3.2.4 17.03.2026
25.4 MB
100 Pushups 3.2.1 17.03.2026
25.49 MB
100 Pushups 3.1.9 17.03.2026
25.43 MB
100 Pushups 3.1.8 17.03.2026
25.43 MB
100 Pushups 3.1.1 17.03.2026
42.46 MB
100 Pushups 2.9.3 17.03.2026
12.32 MB
100 Pushups 2.8.8 17.03.2026
19.26 MB
100 Pushups 2.8.7 17.03.2026
19.24 MB
100 Pushups 2.8.5 17.03.2026
19.24 MB
100 Pushups 2.8.4 17.03.2026
19.23 MB
100 Pushups 2.8.3 17.03.2026
19.24 MB
100 Pushups 2.7.8 17.03.2026
19.2 MB
100 Pushups 2.7.6 17.03.2026
19.2 MB
100 Pushups 2.7.5 17.03.2026
19.19 MB
100 Pushups 2.6.2 17.03.2026
21.08 MB
100 Pushups 2.5.8 17.03.2026
20.89 MB
100 Pushups 2.4.9 17.03.2026
18.52 MB
100 Pushups 2.2.7 17.03.2026
16.86 MB
100 Pushups 2.0.4 17.03.2026
14.23 MB
100 Pushups 1.1 17.03.2026
10.17 MB